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Association

Aidants, prenez soin de vous

 
 
 
 

Vous vous occupez d’une personne âgée dépendante, handicapée ou gravement malade ?

Vous risquez de négliger votre santé et de vous épuiser.

 

L’association EDA, Energie & Détente des Aidants, vous propose un atelier hebdomadaire pour garder la santé, avec :

  • De la gymnastique douce chinoise accessible à tout âge
  • Quelques séances de sophrologie pour gérer votre stress
  • Quelques séances d’ergonomie pour se former aux bons gestes
  •  

    Deux séances découvertes sont ouvertes :

    - Le lundi de 15h à 16h à l’Espace Philippe Noiret aux Clayes-sous-Bois

    - Le mercredi de 9h à 10h à La Mozaïque à Plaisir

     

    Pour en savoir plus, téléchargez la présentation de l’association

     

    Contact : 06 33 17 57 22 / dm7578@orange.fr